Xurmo haqida 20 fakt
1. Xurmo yurak, jigar va buyrakni quvvatlantiradi.
2. Organizmning kislota balansini me’yorida tutib turadi.
3. Qonga ozuqa bag‘ishlaydi. Anemiya va gipertoniyada juda foydali.
4. Immunitetni ko‘taradi.
5. Ichakdagi foydali mikrofloralarning saqlanishini ta’minlaydi.
6. O‘pkaning ishlashini yaxshilaydi.
7. Yo‘talni tinchlantiradi. Tanadagi ortiqcha namlikni ketkazadi.
8. Yurak faoliyatini rivojlantiradi.
9. Tonusni yaxshilovchi va quvvatlantiruvchi vosita sifatida xizmat qiladi.
10. Davomiy kasalliklardan so‘ng, quvvatni qayta tiklaydi.
11. Jismoniy horg‘inlik va charchoqlarda yordam beradi.
12. Xurmoni qandli diabetga chalinganlar ham iste’mol qilsalar bo‘ladi.
13. Saraton kasalliklarining xavfini kamaytiradi.
14. Yuz nerv tolalarining shol bo‘lishiga qarshi yordam beradi.
15. Homiladorlar uchun juda foydali. Tug‘ishni yengillaydi. Organizmning dastlabki sut ishlab chiqarishida ko‘maklashadi.
16. 1 dona xurmo taxminan 23 kaloriyaga ega.
17. Ozishni istaganlar shirinlik o‘rniga iste’mol qilishlari mumkin.
18. Miyaning tugal ildizlarini rivojlanishiga hissa qo‘shadi.
19. Miya faoliyatini mukammal darajada yaxshilaydi.
20. Inson uzoq vaqt ozuqa sifatida faqat xurmoning o‘zinigina iste’mol qilishi mumkin. U tanaga kerakli barcha ozuqaviy moddalarni o‘zida mujassam etgan.
